【朝の冷水シャワーの効果とは】朝活・健康方法をご紹介(その原因Xにあり)僕の友人が朝にシャワーを浴びるようなのですが、なんでも毎回冷水シャワーで浴びるようです。冷水のほうがさっぱりするし、寝起きの状態から目覚めることができるようなので、そちらのほうが良いようですね。 今回フジテレビの「その原...健康根性Aug 27
【夏バテの原因と対策】自律神経中枢を回復させる食べ物をご紹介今回は、夏バテの原因と対策について「その原因Xにあり」というテレビ番組で放送された内容をご紹介します。 スポンサードリンク 夏バテ対策で焼肉をガツガツ食べるのは正解か 「夏バテ対策にはスタミナのある肉を食べれば大丈夫」と...健康根性Aug 27
【その原因Xにあり】疲労回復効果のある食べ物2つをご紹介「その原因Xにあり」という番組で、疲労回復に効く食べ物について放送されてました。今回はその内容をご紹介します。 スポンサードリンク 疲労回復に効く食べ物とは? 「その原因Xにあり」の番組では、俳優の的場浩司さんとタレント...健康根性Aug 27
【冷え性対策ならレッグウォーマー】靴下を履いて寝るのがダメな理由と対策をご紹介フジテレビで放送されている「その原因、Xにあり!」という番組で、冷え性対策について紹介されました。 足の冷え性で悩んでいる方で、よく対策としてやっているのが、寝る時に靴下を履いて寝る方法だと思います。しかし番組内では、そ...健康根性Aug 27